アイピロー（目の枕）で疲れ目、不眠解消

リラックスグッズで見かける、アイピロー。

疲れ目を取って、不眠を解消してくれる効果もあるそうです。
アイピローをつけて１５分位でリラックス効果が。
お昼寝の時に目の上に乗せたり、不眠症の方は、夜寝る時つけるといいそうです。

そのまま寝入ってしまっても大丈夫。
シルクの布（縦１０ｃｍ横４０ｃｍ）とお米（８０ｇ）と市販の乾燥ラベンダー（大さじ１杯）で手作りしても。